Vajíčka a rajče potěšení: Whip Up a Tasty Breakfast za pouhých 5 minut!
Hledáte rychlý a lahodný recept na snídani, který vás udrží v napětí po celé dopoledne? Tato vejce a rajče potěšení je ideální řešení! Balení s bílkovinami a praskání s chutí, toto jídlo může být bičován za pouhých 5 minut. Následujte tento jednoduchý recept začít svůj den na chuťovou poznámku.
Složení:
- 2 vejce
- 1 zralé rajče, nakrájené
- 1 lžička olivového oleje
- Sůl a pepř chuť
- Petržel nebo pažitka (nepovinné)
Návod:
- Příprava: Začněte tím, že nakrájíte zralé rajče a odložíte je stranou. Nakrájej petržel nebo pažitku na přílohu, pokud se rozhodneš je použít.
- Vaření: Ohřej olivový olej v nelepící pánvi přes střední teplo. Jakmile je olej horký, přidejte nakrájená rajčata a sautujte je asi 2 minuty, dokud nejsou mírně změkčeny.
- Rozbijte dvě vejce přímo do pánve, na vrcholu sautovaných rajčat. Sezóna se solí a pepřem chuť.
- Zakryjte pánev víkem a nechejte vejce vařit přibližně 3 minuty. To bude mít za následek perfektně uvařené slunečné vejce s runny žloutky.
- Služba: Jakmile vejce jsou uvařené podle vašich představ, odstraňte pánev z tepla. Oblečte se sekanou petrželkou nebo pažitkou pro čerstvost.
Poslání návrhů:
- Vejce a rajče Potěšení si můžete vychutnat sami pro jednoduchou, ale uspokojující snídani.
- Pár s celozrnným toustem nebo stranou avokáda pro více plnící jídlo.
- Pro extra kop tepla, posypte nějaké červené paprikové vločky na vrcholu před podáváním.
S několika základními ingrediencemi a rychlým vařením si můžete tuto chuťovou vajíčku a rajčátko ihned připravit. Ať už spěcháte ven ze dveří nebo si chcete vychutnat klidnou snídani, tento recept se určitě stane oblíbeným v ranní rutině. Užijte si to!
