Neuvěřitelný zelí toast: Váš nový Go-To pro snadné, zdravé a lahodné snídaně!
Pokud hledáte jednoduchou a výživnou možnost snídaně, tento neuvěřitelný salát Toast recept je ideální pro vás. Baleno s chutí a dobrotou, to bude určitě stát váš nový oblíbený go-to snídaně miska.
Složení:
- 4 plátky celozrnného chleba
- 2 šálky skartovaného zelí
- 1 malá cibule, jemně nasekaná
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1 lžička olivového oleje
- Sůl a pepř chuť
- Volitelné poleva: plátky avokáda, cherry rajčata nebo posyp strouhaného sýra
Návod:
- Začněte ohříváním olivového oleje v nelepící pánvi nad střední teplotu.
- Přidejte nasekanou cibuli a mletého česneku, a sauté až do voňavé a průsvitné.
- Další, přidejte skartované zelí na pánev a období se solí a pepřem. Vařit, dokud zelí je křehké, ale stále mírně křupavé.
- Zatímco zelí vaří, připijeme plátky celozrnného chleba až do zlaté hnědé a křupavé.
- Až bude zelí hotové, rozdělíme ho rovnoměrně na plátky chleba.
- Nyní můžete být kreativní se svými konvicemi. Přidejte plátky avokáda, napůl cherry rajčata, nebo posypte strouhaným sýrem na zelí.
- Sloužit Neuvěřitelné zelí toast okamžitě a užijte si lahodnou a výživnou snídani!
Tipy:
- Neváhejte přizpůsobit tento recept přidáním své oblíbené bylinky nebo koření do zelí směsi.
- Můžete také mrholit nějakou pálivou omáčku nebo posypat červené paprikové vločky pro pikantní kop.
- Pro zvýšení bílkovin, zvažte přidání vařené vejce nebo nějaké cizrny na vrcholu.
- Udělat zelí extra směs a uložit ji v lednici pro rychlou snídani možnost po celý týden.
