Banana Blitz recept
Pokud máte chuť na rychlé a chutné ošetření pomocí jednoho zralého banánu, pak jste se na skutečné požitky s tímto Banana Blitz recept. S minimálními ingrediencemi a jednoduchými kroky, můžete bičovat vynikající svačinu v žádném okamžiku. Postupujte podle jednoduchých kroků níže uspokojit sladké!
Složení:
- 1 zralý banán
- 1 lžička medu nebo javorového sirupu
- 1/4 šálek ovsa
- 1/4 lžička skořice
- Hrst nasekaných ořechů nebo čokoládových lupínků (nepovinné)
Návod:
- Oloupej zralý banán a dej ho do mísy. Použijte vidličku k rozmačkání banánu, dokud hladce.
- Přidejte med nebo javorový sirup do kaše banán a dobře promíchejte kombinovat.
- Dále přidejte oves a skořici do banánové směsi. Míchat, dokud všechny ingredience jsou rovnoměrně začleněny.
- V případě potřeby, složit do hrstky nasekaných ořechů nebo čokoládových lupínků pro přidání textury a chuti.
- Předehřejte nelepící pánev na střední teplotu.
- Scoop lžičky banánové směsi na pánvi vytvořit malé palačinky. Vařit 2-3 minuty na každé straně až do zlaté hnědé.
- Jakmile je uvaříte, odstraňte z pánve banánové palačinky a servírujte teplé.
- Můžete si vychutnat Banana Blitz palačinky na vlastní pěst nebo mrholení s extra medem nebo javorový sirup pro další sladkost.
Tady to máte! V několika jednoduchých krocích můžete vytvořit lahodnou a výživnou svačinu pomocí jednoho zralého banánu. Neváhejte přizpůsobit recept tím, že přidáte své oblíbené polevy nebo koření podle vašeho vkusu. Ať už si vychutnáte tyto palačinky k snídani, jako svačinu, nebo dezert, Banana Blitz recept je určitě uspokojit své chutě v snap!
